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産後の骨盤ケアはいつから？横浜の専門家が解説する“はじめどき”

産後の骨盤矯正はいつから始めればいい？産褥期の過ごし方、再開の目安、子連れで通うときのポイントを、産後ケア専門の整体院がやさしく解説します。